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Groupe Relève (12 à 15 ans)
Ce groupe est destiné aux jeunes de 12 à 15 ans souhaitant s’investir davantage dans la pratique du triathlon.
Les entraînements sont orientés vers les premières compétitions avec des objectifs de progression et de résultat, tout en conservant le plaisir de la pratique. Les jeunes les plus motivés et assidus pourront découvrir et pratiquer le vélo de route, étape importante dans leur évolution vers la performance.
L’engagement attendu est plus important que dans le groupe Avenir. Une participation régulière aux entraînements est recommandée afin de favoriser la progression dans les trois disciplines.
Programme d’entraînement
- Natation : 5 créneaux par semaine
- Course à pied : 2 créneaux par semaine
- Vélo de route : 1 créneau par semaine
- Renforcement musculaire : 1 créneau par semaine
Catégories concernées
- Benjamins : nés en 2014 et 2015
- Minimes : nés en 2012 et 2013
Horaires des entraînements
Natation
- Lundi : 19h15 – 20h30 (Piscine Liberté)
- Mardi : 18h45 – 20h30 (Piscine des Ondines)
- Mercredi : 13h45 – 15h15 (Piscine des Ondines)
- Jeudi : 18h45 – 20h15 (Piscine Liberté)
- Vendredi : 17h15 – 18h30 (Piscine Liberté)
Course à pied
- Mercredi : 16h00 – 17h15 (Stade de la Liberté)
- Vendredi : 18h45 – 20h15 (Stade de la Liberté)
Vélo (Route)
- Samedi : 14h00 – 16h00 (Place de Bantigny)
Renforcement musculaire
- Lundi : 17h30 – 19h15 (Gymnase Liberté)
Cotisation 2025-2026
- Licence Compétition : 170 €
Inscription
Le bulletin d’inscription pour la saison 2025-2026 est disponible ici.
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